입장 썸네일형 리스트형 마음의 화를 다스려야 ..... 화가 치밀어 오를때, 이렇게 해 보세요 1. "참아야 하느니라"를 세번만 속으로 외쳐보세요. 사람의 감정은 처음에 정리를 잘 해야 합니다. 괜히 욱 하는 성질부리면 그 뒤에 감당하기 어렵답니다. 2. "원래가 그런걸꺼야" 라고 생각해 보세요 누가 당신을 화 나게 할때, "걔는 원래가 그래" 하고 넘겨 버리세요 3. "그까짓것" 이라고 생각해 보세요 조금만 더 대범하고, 포용하는 마음으로 "그까짓것 쯤이야" 라고 통크게 생각하세요. 4, "웃기고 있네" 하고 넘겨 보세요 화를 나게한 사람이나 상황이 가소롭다는 듯, "웃기네"하고 넘겨보세요 5. "내가 왜? 너 때문에?" 라고 생각해 보세요 "내가 왜 니까지껏 때문에 감정을 상해야해?" 라고 무시해 버리세요 6. "그래 시간이 약이야" 를 깨달아 보세요 아.. 더보기 이전 1 다음